Психология отношений между мужчиной и женщиной.
Рекомендуем
Как сохранить интимные отношения между мужчиной и женщиной?
Как правильно строить семейные отношения.
Психоэмоциональные состояния и эффективные коммуникации.
Как стать хозяином собственной жизни?
Ничего не хочется…

Саморазвитие

4 способа борьбы с домашней прокрастинацией

16 March 2024

Термин «прокрастинация» возник ещё в Древнем Риме, а сама эта проблема является ровесницей человечества. Прокрастинация — это склонность откладывать важные дела, заменяя их на более приятное времяпрепровождение. Этот поведенческий недуг уже давно изучается психологами, но так и не найден ответ на главный вопрос: «Почему у человека возникает прокрастинация?» Зато на вопрос «Что делать?» вы найдёте [...] Читать полностью

Comments Off

успокой разум

Здоровый образ жизни

Успокойте свой разум и тело этими методами

03 March 2024

Когда возникают неприятные мысли и чувства, вы можете обнаружить, что падаете в пустоту депрессии и подавляющих эмоций. В эти тревожные моменты вы можете чувствовать, что теряете контроль и не можете управлять своими эмоциями. Самоуспокоение — это практика эмоционального контроля, которую вы можете практиковать, чтобы восстановить эмоциональную и психическую стабильность после стрессового события. Эти веселые и [...] Читать полностью

Comments Off

шаги к саморазвитию

Саморазвитие

Совершенствование личности: шаги к саморазвитию

22 February 2024

Совершенствование личности – это важный процесс, который помогает человеку стать лучше, эффективнее и успешнее. Каждый из нас стремится к саморазвитию и самосовершенствованию, но не всегда знает, с чего начать и какие шаги предпринять. Осознание себя играет ключевую роль в процессе саморазвития. Этот этап предполагает глубокое понимание собственных мыслей, эмоций, ценностей и убеждений. Признание своих сильных [...] Читать полностью

Comments Off

как сохранить отношения

Межличностные отношения

Как сохранить отношения на расстоянии?

22 February 2024

Отношения на расстоянии для большинства людей — это так или иначе большое испытание. Неспособность длительное время находиться рядом с дорогим человеком и общаться с глазу на глаз, чаще всего приводят к тому, что чувства постепенно начинают угасать. Несмотря на то, что каждый человек переносит отношения на расстоянии по-своему, существует ряд определенных правил, которые помогут вам [...] Читать полностью

Comments Off

не сравнивай себя с другими

Саморазвитие

Не стоит сравнивать свои чувства с другими

21 February 2024

Многие из нас сравнивают себя с другими, даже не осознавая этого. Сначала, когда мы в школе, мы сравниваем свои оценки со своими сверстниками. Затем, когда мы поступаем в колледж, мы сравниваем жизнь нашего друга со своей. Наконец, во взрослом возрасте мы начинаем сравнивать себя с другими. Когда в нашей жизни происходит что-то резкое, мы часто [...] Читать полностью

Comments Off

10 правил

Саморазвитие

Как преодолеть лень: 10 правил против прокрастинации

19 February 2024

Недовольство своими успехами часто посещает головы людей. Кажется все делаешь правильно, стабильный режим отдыха и работы, планирование – а все равно многие полезные дела так и пылятся на полке завтрашнего дня. Виной посредственным результатам обычно становится банальная лень. Как ее преодолеть? Вот топ-10 логичных и простых советов, которые позволят успевать больше. 1. Чередуйте активность с [...] Читать полностью

Comments Off

Стиль жизни

Победитель идет до конца

17 February 2024

  Нельзя победить в игре, полагаясь только на свой обычный уровень, на свой класс, достижения и регалии. Невозможно пытаться обойти противника за счет силы мастерства, наигранности и тренировок. Класс игры далеко не абсолютен. Мастерство – это база, с которой стартует ракета успеха, начальная тоска отсчета, необходимая, но далеко не достаточная. Мастерство как система слепа и [...] Читать полностью

Comments Off

45

Здоровый образ жизни

Как сохранить здоровье: в чем польза физических упражнений

17 February 2024

Всем известно, что физические упражнения помогают улучшить мышечный тонус, сбросить лишние килограммы, освежить умственный кругозор. Уверенность, приобретенная при посещении спортзала, распространяется и на повседневную жизнь. Поднятие посильных тяжестей и использование беговой дорожки отгонит прочь плохое настроение, улучшит концентрацию внимания. Поддержание себя в здоровой физической форме поможет завести новых друзей, а также избавиться от нездоровых привычек. [...] Читать полностью

Comments Off

на пути саморазвития

Саморазвитие

На пути саморазвития

17 February 2024

Различныe гуру говорят, что с возрастом человек должен становиться сильнее, умнее и здоровее. А если это не так, то человек не правильно живет, что это путь деградации. Если посмотреть на нашу массовую культуру, то видно невооруженным глазом, по какому пути мы идем. После получения образования человек перестает учиться. После 30-40лет об образовании не задумываются. Почему [...] Читать полностью

Comments Off

самокоучинг

Саморазвитие

Как обрести уверенность в себе. Советы психологов

11 February 2024

Уверенность в себе играет ключевую роль в нашей жизни. Она влияет на то, как мы общаемся, строим отношения, достигаем целей. К сожалению, многие страдают от недостатка уверенности в собственных силах. Как же её обрести? Причины низкой самооценки Прежде всего нужно разобраться, что послужило причиной комплексов и неуверенности. Чаще всего это: Негативный опыт в прошлом. Например, [...] Читать полностью

Comments Off

БОЛЬШЕ СТАТЕЙ В АРХИВЕ

MyFreeCopyright.com Registered & Protected Я.КАТАЛОГ лучших сайтов