Что ожидает почти всех людей, которые начинают худеть без подготовки? Разочарование! Эта статья создана для того, чтобы человек ознакомился с базовой информацией по похудению. На сегодняшний день созданы миллионы статей на эту тему. Но только часть из них имеют действительную ценность. Не верьте всему, что Вы читаете Ужасает тот факт, что люди не заинтересованы читать [...]

Когда возникают неприятные мысли и чувства, вы можете обнаружить, что падаете в пустоту депрессии и подавляющих эмоций. В эти тревожные моменты вы можете чувствовать, что теряете контроль и не можете управлять своими эмоциями. Самоуспокоение — это практика эмоционального контроля, которую вы можете практиковать, чтобы восстановить эмоциональную и психическую стабильность после стрессового события. Эти веселые и [...]

Всем известно, что физические упражнения помогают улучшить мышечный тонус, сбросить лишние килограммы, освежить умственный кругозор. Уверенность, приобретенная при посещении спортзала, распространяется и на повседневную жизнь. Поднятие посильных тяжестей и использование беговой дорожки отгонит прочь плохое настроение, улучшит концентрацию внимания. Поддержание себя в здоровой физической форме поможет завести новых друзей, а также избавиться от нездоровых привычек. [...]

Дорогой читатель сайта «Время жить!», наконец-то и я решил внести свой вклад в дело борьбы  с курением. Многие люди испытывают трудности с отказом от вредных привычек, в том числе и от табакокурения.  Это  известный способ и довольно распространенный. Просто будет интерпретация в моем исполнении. Этим способом кто-то сможет  бросить  курить сразу, а кто-то  через какое-то [...]

Природа устроена так, что живые организмы живут за счет потребления окружающей среды. Человек не исключение. Он потребитель.  То, что он потребляет, принадлежит социуму – тому «Мы» в котором он живет. Этот ресурс распределяется согласно требованиям, ожиданиям  и соответствию представлению хозяев ресурса. Если человек соответствует –  «хороший», то он получает ресурс для удовлетворения своих потребностей. Потребности [...]

Для того чтобы эффективно управлять своей жизнью, нужно весь процесс жизнедеятельности условно разбить на три блока: частная жизнь, социальная жизнь и духовная жизнь. Главным отличительным принципом частной жизни является наличие и исполнение своих  желаний. Реализация своих  ”хочу”.  Здесь нет насилия над собой, здесь есть творчество, хобби, жизнь для себя, семья, своя территория. Частная жизнь строится [...]

Когда все думают одинаково – не думает никто. В рамках темы «Как стать хозяином собственной жизни»  в этом выпуске  мы коснемся управленческой вооруженности. Всякая общность состоит из группы ведомых  и лидера. Лидеры бывают биологические и ситуационные. В социально-психологическом мире у каждого человека существует управление в виде плюс или минус подкрепления. Способность воспринимать себя как хорошего, [...]

Приветствую Вас дорогой читатель моего блога resurs2.ru. В сегодняшнем выпуске из рубрики здоровье, я хочу поделиться информацией о преждевременной старости. От чего зависит  преждевременное старение человека?  На сегодня есть только один достойный ответ –  от неправильного  образа жизни. А что такое правильный  образ жизни никто толком не знает. Существующая цивилизация зашла в тупик. При резком увеличении [...]

В процессе выживания стая выигрывает у одиночки, поэтому человек в процессе эволюции вынужден пользоваться этой моделью.  Для того чтобы чего-то достичь  в любой общности появляется лидер.  В борьбе за лидерство сформировалась иерархия власти, которая решила проблему между лидерами. Основной принцип пребывания в этом мире – совместность различных групп,  объединенных  по удовлетворению потребностей и мотивов.  Борьба [...]

Для  решения задач по мотивации персонала нужно знать, что в основе любой активности лежат потребности. Любая деятельность – это удовлетворение  какой-то потребности. Потребность плюс  ценность  создают  мотивацию к действию. Ценность только тогда ценность когда она удовлетворяет какой – либо потребности. Как правило, мы потребность не осознаем. А осознаем мотивацию – хочу. Для каждого существует  система ценностей. Все эти [...]

Мы живем в информационном веке. Обилие информации захлестывает современного человека. Наше сознание запоминает всю поступающую информацию, которую мы воспринимает своими органами восприятия, но ум не успевает ее обрабатывать. К 25 годам память человека перегружается словесной, уже не нужной информацией, и резко начинает падать возможность запоминать новое. А вместе с этим уходят, уже бесполезные без памяти, [...]

Обычно человек не осознает механическую часть своей речи. Общаясь с человеком, можно по речи определить его жизненную позицию. Как он относится к себе и своей жизни, даже если он напрямую не хочет признаться в этом. Так в коммуникациях проявляются речевые способы ухода от ответственности за свою жизнь: 1. Отсутствие диалога, контакта с собеседником. Автоматизированное говорение и [...]