Архив метки | "эмоциональная"

Психоэмоциональные состояния и эффективные коммуникации.

Метки: , , , , , , , , ,

Психоэмоциональные состояния и эффективные коммуникации.

28 April 2011, Владимир

Приветствую вас дорогой читатель моего сайта “Время жить!”

Из этой статьи вы узнаете:

  • как эффективно строить коммуникации с помощью психоэмоциональных состояний
  • как развить свою психоэмоциональную сферу
  • как научиться “живому” общению

В наше время активно проявляется виртуальная форма жизни. Мы все больше отдаляемся друг от друга, заменяя живое общение, на служебные отношения и виртуальное общение через социальные сети. Мир духовен и нам необходимо участвовать во всех его проявлениях.

Человек живое существо и ему нужно для удовлетворения потребности в эмоциональном контакте живое общение и развитая психоэмоциональная сфера. Через нее мы чувствуем друг – друга и можем сопереживать.

Психоэмоциональные состояния и эффективные коммуникации.Личная социальная эффективность во многом зависит от умения строить коммуникативные отношения. Невозможно добиться успеха, будучи полным эгоистом.

В процессе социализации мы осваиваем 6 коммуникативных ролей: ребенок, взрослый, отец, мать, самка и самец. Они выражаются определенным психоэмоциональным состоянием, генетическими и биологическими процессами сопровождающими их. Этими ролями мы пользуемся автоматически и не приучились управлять ими. Их можно развивать и сознательно использовать в своей жизни.

Развитая психоэмоциональная сфера и владение коммуникативными ролями помогает нам строить эффективные коммуникации. Например в ситуациях на работе. Общаясь с начальником, находящимся в коммуникативной роли “отец”, вы сознательно входите в коммуникативную роль “ребенок” и у вас появляется возможность услышать, что от вас требуют. В противном случае диалог может не состояться вообще.

В продажах  вы можете при необходимости сыграть роль “самца”, устраивая флирт с покупательницей и успешно продать товар.

В период биологической активности, управляя психоэмоциональным состоянием и соответствующей коммуникативной ролью, вы легко сможете строить эффективные коммуникации и найдете себе пару.

Развивать эмоциональную сферу помогает искусство. Один из способов освоения коммуникативных ролей является поэзия. Автор, написавший стихи, находился в определенном психоэмоциональном состоянии и сопереживая, выражал свою позицию. Мы можем взять это на вооружение для освоения коммуникативных ролей. Достаточно сделать себе подборку по 5-7 стихотворений на каждую роль.

Нужно понять, выучить и научиться публично выступать. Необходимо запомнить свои ощущения психоэмоционального состояния на телесном уровне. Далее это будет “ключом”. Достаточно об этом подумать или вспомнить какое-то “ключевое” стихотворение и “войти” в эту коммуникативную роль.

Используя поэзию, вы разовьете свою эмоциональную сферу, повысите чувствительность, сможете легко строить эффективные коммуникации.

Коммуникативная роль “ребенок” – это психоэмоциональное состояние ребенка. Ученика. Это безоценочность. Когда нужно усвоить новую информацию или поддержать диалог не на равных.
Например стихотворение для освоения состояния коммуникативной роли ребенка:
“Приходите, поглядите”  Е. Благина.

Метлу взяла
И двор подмела.
Всюду нос совала,
Но и я не отставала –
От сарая до крыльца
Танцевала без конца.
Приходите, поглядите,
Хоть сориночку найдите

Коммуникативная роль “взрослый” – это психоэмоциональное состояние человека умудренного опытом. «Зрелого» в духовном и философском смысле, имеющего гражданскую позицию.
В диалоге взрослые участвуют на равных или один из них выступает в качестве наставника, преподавателя.
Пример для освоения состояния коммуникативной роли «взрослый».
Отрывок из стихотворения “Вечер”.  Иван Бунин

О счастье мы всегда лишь вспоминаем.
А счастье всюду. Может быть, оно -
Вот этот сад осенний за сараем
И чистый воздух, льющийся в окно.
В бездонном небе легким белым краем
Встает, сияет облако. Давно слежу за ним…
Мы мало видим, знаем,
А счастье только знающим дано.

Коммуникативная роль “мать” – это психоэмоциональное состояние матери. Любовь, забота, нежность и ласка.Психоэмоциональные состояния и эффективные коммуникации.
Пример для освоения состояния коммуникативной роли матери.
Отрывок из стихотворения “Сыну, которого нет”. Вера Инбер

Ночь идет на мягких лапах,
Дышит, как медведь.
Мальчик создан, чтобы плакать,
Мама — чтобы петь.
Отгоню я сны плохие,
Чтобы спать могли
Мальчики мои родные,
Пальчики мои.

Коммуникативная роль “отец” – это психоэмоциональное состояние отца. Установка и соблюдение правил, нормативов, порядка. Забота о безопасности семьи и рода.
Пример для освоения состояния коммуникативной роли отца.
Отрывок из стихотворения “Что такое хорошо и что такое плохо” В. Маяковский

Крошка сын
к отцу пришел,
и спросила кроха:
- Что такое
хорошо
и что такое
плохо?-
У меня
секретов нет,-
слушайте, детишки,-
папы этого
ответ
помещаю
в книжке.Психоэмоциональные состояния и эффективные коммуникации.

- Если ветер
крыши рвет,
если
град загрохал,-
каждый знает -
это вот
для прогулок
плохо.
Дождь покапал
и прошел.
Солнце
в целом свете.
Это -
очень хорошо
и большим
и детям.
Если
сын
чернее ночи,
грязь лежит
на рожице,-
ясно,
это
плохо очень
для ребячьей кожицы.

Коммуникативная роль “самца” – это психоэмоциональное состояние проявления природного мужского начала.
Пример для освоения состояния коммуникативной роли самца.
Отрывок из стихотворения.   В.Высоцкий

Я не люблю фатального исхода,
От жизни никогда не устаю,
Я не люблю любое время года,
Когда весёлых песен не пою,

Я не люблю холодного цинизма
В восторженность не верю и ещё —
Когда чужой мои читает письма,
Заглядывая мне через плечо,

Я не люблю, когда — наполовину
Или когда прервали разговор,
Я не люблю, когда стреляют в спину,
Я также против выстрелов в упор,

Я ненавижу сплетни в виде версий,
Червей сомненья, почестей иглу,
Или когда — всё время против шерсти,
Или когда — железом по стеклу,

Я не люблю уверенности сытой —
Уж лучше пусть откажут тормоза, —
Досадно мне, коль слово “честь” забыто
И коль в чести наветы за глаза,

Коммуникативная роль “самка” – это психоэмоциональное состояние проявления природного женского начала.
Пример для освоения состояния коммуникативной роли самки.
Отрывок из стихотворения “Говорит женщина”.  Амрита Притам.

Ты – мой кормилец.
Я ем твою соль,
Кусок, тобой заработанный, ем.
Твой след я-
След от ступни босой,
Тебе я обязана всем, всем!
Так было обещано, так завещано:Психоэмоциональные состояния и эффективные коммуникации.
Ты – мой кормилец,
Я – твоя женщина.

Вот почему я всегда молчу:
В доме царит твой хлеб,
Прежде чем слово сказать захочу,
Уже говорит твой хлеб.
Ты – мой кормилец,
А потому
И слов от меня не требуй:
Любые слова мои перевесит
Кусок твоего хлеба.

Ты – мой кормилец.
От дедов и прадедов
Ты получил в наследство
Грубые, ловкие руки,
Запах железа и пота.
А я?
Лишь одну немудреную заповедь
Я затвердила с детства,-
Хлеб добывает мужчина,
У женщин другая работа:
Молча трудиться
Семь дней в неделю
Днем – у жаровни,
Ночью – в постели,
Чтобы потом вынашивать плод
В тобой осчастливленном теле.

С уважением! Владимир Медведев.

Подпишитесь на мою почтовую рассылку “Саморазвитие”.

Подписчикам будет предложено множество бесплатных электронных книг, статей, видео-, аудио-руководства.

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

 

 

Отзывов (2)

Реклама

Фото Flickr

Все фото

Реклама

Подписка на мою рассылку “Саморазвитие”

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Рекомендую

Следуй за мной

RSSTwitterFacebookYoutubeFlickr
MyFreeCopyright.com Registered & Protected Я.КАТАЛОГ лучших сайтов