Приветствую Вас дорогой читатель моего блога resurs2.ru. В сегодняшнем выпуске из рубрики здоровье, я хочу поделиться информацией о преждевременной старости.
От чего зависит преждевременное старение человека? На сегодня есть только один достойный ответ – от неправильного образа жизни. А что такое правильный образ жизни никто толком не знает.
Существующая цивилизация зашла в тупик. При резком увеличении численности населения идет деградация генетических программ. Каждое следующее поколение рождается с меньшим запасом жизненных сил предыдущего. Почему это происходит? Пока ответов у человечества нет.
В погоне за материальными благами сегодняшняя культура не заботиться об индивидуальной жизни отдельного человека. Это является делом личным и не учитывается с позиции социальной. В России при средней продолжительности жизни на 2008год – 66лет (среди мужчин – 60лет, среди женщин – 73года) властью планируется повышение пенсионного возраста.
Старение человека измеряется в трех категориях – биологическое, психологическое и метрическое (по паспорту).
Фактическое старение человека начинается с момента его зачатия. Жизнь человека состоит из развертки программ соответствующих возрастным этапам. Переход от одного состояния существования к другому происходит дискретно, как клеточное деление. Организм – целеустремленная система поэтому, исчерпав возможности осваивать окружающую среду в одном состоянии, переходит в другое.
Старение человека зависит от множества причин. В этом выпуске я хочу обратить ваше внимание на признаки преждевременной старости:
- Проявление рассеянности, ухудшение памяти
- Появление дрожания рук
- Появление одышки при подъеме пешком вверх
- Выполнение работы без желания
- Ощущение мышечной слабости
- Нездоровый цвет лица, морщины
- Раздражительность, брюзжание
- Осиплость голоса
- Метеозависимость. Ухудшение самочувствия в жару, холод, при смене погоды.
- Сонливость
- Заметное ухудшение гибкости в суставах и спине
- Появление хруста в суставах
Если вы заметили эти признаки преждевременного старения, не связанного с болезнью начинайте работать над этим. Старение человека это накопление необратимых поломок организма. Помните, что с возрастом человек должен быть сильнее, мудрее и здоровее. Иначе он неправильно живет.
В Библии говорится о людях, живших по 900 лет. Со временем люди стали больше грешить и соответственно меньше жить. Прожить более 100лет может любой человек.
Китайские историки отмечают, что их долгожитель Ли Чжунг Ян прожил 253 года (с 1680 по 1933г.)
О профилактике старения человека я буду писать в своих выпусках.