Архив | Рекомендую

sozercanie

Метки: ,

Упражнение «созерцание»

22 October 2011, Владимир

С помощью этого упражнения вы научитесь: удерживать внимание научитесь устанавливать внутреннюю тишину и покой сознания умению пользоваться сознанием как инструментом навыку для выработки стабильного самосознания непринужденно смотреть собеседнику в глаза для развития личного магнетизма Упражнение созерцание. Выберите объект для созерцания и расположите его недалеко от себя, так чтобы его можно было рассматривать без напряжения зрения. [...]

Отзывов (1)

kino

Метки: ,

Упражнение “кино”

16 October 2011, Владимир

Это упражнение направлено на развитие личности и достижение духовного роста. Упражнение «кино» способствует достижению восприятия себя как пространства, а не как объекта. Упражнение нужно делать  в конце дня, перед сном. Постарайтесь восстановить все события дня в обратном порядке по отношению к реальному времени.  Начиная с вечера, затем после обеда, в полдень и т.д. до пробуждения [...]

Отзывов (1)

Реклама

Фото Flickr

Все фото

Реклама

Подписка на мою рассылку “Саморазвитие”

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Рекомендую

Следуй за мной

RSSTwitterFacebookYoutubeFlickr
MyFreeCopyright.com Registered & Protected Я.КАТАЛОГ лучших сайтов